'The last lecture' 라는 책 내용중에는 손으로 직접 쓴 Thank you note에 대한 이야기였지만..
고마운 이야기들로 가득한 사이트가 있으면...^^
미국 켄트스테이트대학교 연구팀은 학생들을 대상으로 감사의 편지를 쓰는 프로그램을 6주 동안 진행했는데요.
감사의 편지를 쓴 학생들의 삶의 만족도를 측정한 결과, 학생들은 편지를 쓰고 난 후 행복감과 만족감을 더 느낀 것으로 나타났습니다.
연구팀은 편지 쓰기를 통해서 감정을 솔직히 드러 내는 것이 우울증을 감소시키고, 면역력을 높여 건강을 증진시키기 때문이라고 설명했습니다.
? : 왜 이렇게 틀에 박힌 UI만 떠오르는지..
